Все, что вы хотели знать об инфекции коронавирус COVID-19, но боялись спросить ЧаВо

Стоит отменять поездки, что делать заболевшим и пойдет ли эпидемия на убыль летом?

Новый коронавирус или коронавирусная инфекция (SARS-CoV-2) распространяется по планете еще стремительнее, чем схожие ему вирусы атипичной пневмонии и ближневосточной пневмонии (SARS и MERS). Он достиг уже всех материков, не считая Антарктики. Причина в том, что с момента вспышки в КНР и массового распространения болезни SARS, мир стал еще более «тесным». Число людей только китайской национальности, которые выезжают за границу, возросло практически в 10 раз. А также, по данным ВТО, размер интернациональной торговли вырос, за этот период времени, с $7,6 трлн до $19,5 трлн.

В феврале месяце в американском журнале Atlantic вышла публикация, где специалист по эпидемиологии из Гарварда Марк Липшиц высказал предположение, что новой коронавирусной инфекцией в ближайший год переболеет сорок-семьдесят процентов жителей нашей планеты. Публикация так и называлась: «Вы, вероятнее всего, заразитесь».

Одних читателей эта весть шокировала. Иным она показалось только безосновательной фантазией ученого. Однако, мы не можем не обратить внимание на факты:

• Предпринимаемые странами меры изоляции вроде отмены рейсов и перекрытия границ дают только незначительный эффект. Это доказывает пример Италии, первой из европейских государств запретившей полеты в Китайскую Народную Республику, но не уберегшейся от массового распространения болезни.
• Симптомы болезни Covid-2019 почти всегда неотличимы от признаков ОРВИ, либо гриппа, что затрудняет диагностику.
• Системы здравоохранения большей части государств не готовы к тому, чтоб совладать с масштабным инфицированием вирусом. Это в особенности чувствуется в странах со слабой экономикой — к примеру, в Иране, где инфицированы оказались даже парламентарии. На другом полюсе — у Соединенных Штатов Америки — свои трудности: отсутствие оплачиваемых больничных и бесплатной гос медицины (27 млн американцев не имеют страховки).
• Отдельно стоит обратить внимание на то, что к инфекции не готовы простые люди. По социальным сетям распространяется недостоверная и  страшная информация о методах недопущения инфекции и лечении. Политики-популисты дают неверные и ложные обещания. При всем этом налицо — всплеск ксенофобии и злости, направленной на уполномоченных лиц некоторых этнических групп либо — на заболевших граждан.

В данной статье мы разберем последние научные сведения об инфекции, развеем ложные мифы о коронавирусе, а также узнаем, каким образом понизить риск заражения, и что делать, если вы заболеете.

Наш основной вывод: непременно, необходимо предпринять профилактические меры, но паниковать не стоит. Даже если количество инфицированных вырастет на порядок, у подавляющего большей части заболевание пройдет без последствий.

Насколько заразен коронавирус COVID-19

Опасность и скорость заражения измеряется индексом R0. У нового коронавируса он равен приблизительно 2,2. Это означает, что один заболевший передает вирус больше, чем двум людям. Или например пять человек передают вирус примерно одиннадцати людям. Показатель не самый большой, например у кори (12-18), а у ветрянки (приблизительно 10), но выше, чем у гриппа (приблизительно 1,3).

Инфицирование новым коронавирусом не смертельно

Точно нет. Текущая оценка его летальности, по данным ВОЗ, 3,4 %, но, возможно, она существенно ниже — потому, что статистика не учитывает случаи бессимптомного заражения либо легкой инфекции.

3,4 % выходит, если поделить текущее число смертей в мире на количество зарегистрированных фактов инфицирования (посмотреть статистику можно тут). Однако, если углубиться в статистику, то можно увидеть, что наибольшая летальность — в китайском городе Ухане (5,8 %), где началась эпидемия, тогда как в остальных провинциях она составляла по данным на 20 февраля всего 0,7 %.

В средствах массовой информации можно повстречать и иные оценки летальности — от 1,4 до 3,7 %. Числа могут различаться по различным странам: оказать качественную помощь 400 нездоровым (как в ФРГ) легче, чем 80 000 (как в КНР). Кроме того, за границами КНР в статистику могут вносить больше заболевших с легкими признаками, что делает оценку летальности поточнее. Научные работники из Имперского института в столице Великобритании, делая упор на построенные ими модели, дают оценку летальности в районе один процент.

Вот где располагается SARS-CoV-2 в сопоставлении с иными распространенными вирусами по данным NY Times:

Вообщем, и один процент, не говоря уже о 2-3 процента — это чрезвычайно большой показатель, в 10-30 раз выше, чем у гриппа.

Грипп убивает от 290 000 до 650 000 человек в год, и если эпидемия коронавирусной инфекции достигнет сравнимого размера, то число погибших может рассчитываться миллионами.

Нелишне напомнить, что массового распространения болезни гриппа бывают чрезвычайно масштабными. Например, свиной грипп в 2009-2010 годах зацепил около млрд человек.

Почему фактов инфицирования коронавирусом в Российской Федерации быть может выше, чем кажется

На 16 марта в Российской Федерации зафиксировано 93 факта болезни Covid-2019. Из них два пришлось на людей прибывших из Китая (они уже вылечились). Один заразившийся — гражданин Италии, 90 заболевших — россияне. 73 из них заразились в государствах с неблагополучной эпидемиологической обстановкой. Семеро получили заразу в Российской Федерации при контакте с иными заболевшими.

Более всего случаев Covid-2019 в столице России. Кроме того, заболевшие есть в Липецкой области, Санкт-Петербурге, Калининградской области, Тюмени, Нижнем Новгороде, Краснодарском крае, Пермском крае и остальных регионах.

Текущую обстановку удобно отслеживать на карте Яндекса по распространению коронавируса.

Во-первых, Российская Федерация довольно поздно перекрыла границы с Китайской Народной Республикой — государством, где началась эпидемия. И хотя заезд людей из Китая в Российскую Федерацию сейчас временно запрещен, «Аэрофлот» как и раньше совершает постоянные рейсы в Пекин, Шанхай и Гуанчжоу.

Авиационное сообщение с Ираном, где эпидемия быстро развивается, было ограничено лишь с 28 февраля. С Южной Кореей, обошедшей по количеству новых фактов инфицирования Китай, — со 2 марта. Авиационное сообщение с Италией, где зафиксировано больше всего случаев заболевания за границами Азии и иными очагами инфекции в Европе: Францией, ФРГ и Испанией — лишь с 13 марта.

При всем этом окончание авиаперелетов — не гарантия защиты от массового распространения болезни. Италия остановила полеты в Китайскую Народную Республику еще в январе месяце — первой из европейских государств.

Но за последние недели количество выявленных случаев заражения новым коронавирусной инфекцией подросло там с 2-ух до, без малого, 13 000 (данные на вечер 12 марта).

Во-вторых, в аэропортах у пассажиров из КНР, Ирана, Кореи и государств Европы измеряют температуру тела, но инкубационный период болезни составляет от 4 до 20 дней, а это означает, что на протяжении длительного времени у зараженного человека может не проявляться никаких признаков. И если он возвратится к обыкновенной жизни в большом городе, он может заразить родных и коллег по работе. Потому в столице России, к примеру, всем возвратившимся из государств с огромным числом заболевших Covid-19, предписывается соблюдать режим самостоятельной изоляции в течение двух недель (см. ниже). Однако совсем не все это делают. Например, 12 марта было установлено, что не так давно возвратившийся из Франции депутат Государственной Думы от фракции ЛДПР не соблюдал режима самостоятельной изоляции. И разумеется, что так поступают почти все наши сограждане.

В-третьих, процедура проверки на коронавирус COVID-19 довольно трудозатратная (см. ниже), и, как считают медицинские работники, с которыми мы говорили, некоторые нездоровые могут отказываться от тестов и госпитализации, чтоб не оказаться в заразных поликлиниках, где условия содержания оставляют желать наилучшего. И врачи могут поддерживать подобное решение.

Как проявляется коронавирус. Симптомы и признаки.

Главные признаки Covid-2019, по данным ВОЗ: жар, сухой кашель и повышенная утомляемость. При всем этом насморка в перечне нет.

Все эти признаки нередко слабо выражены, их частота наращивается равномерно, и они также могут быть свойственны и для ОРВИ, который был вызван хоть каким иным вирусом.

Чтоб подтвердить болезнь, необходимо сделать особый тест. ВОЗ рекомендует проводить проверку на Covid-19 лишь в вариантах, когда у больного есть признаки осложнения ОРВИ: очень высокая температура и кашель, требуется перевозка в клинику, и никакой иной диагноз не был поставлен. Особенно, если он за пару недель до возникновения признаков был в государствах, где зарегистрированы случаи заражения Covid-19, либо вступал в контакты с нездоровыми.

Хотя, эта рекомендация может давать сбой. Первый зараженный коронавирусной инфекцией обитатель Италии не был в КНР и не вступал в контакт с заболевшими людьми. Конкретно поэтому, доктора длительно не тестировали его на коронавирус, что, вероятно, привело к существенному распространению болезни.

Как в Российской Федерации тестируют на Covid-19

В Российской Федерации для диагностики Covid-19 применяется тест-система, которая была разработана новосибирским научным центром вирусологии и биотехнологии «Вектор». Как и у тестов, которые используются в остальных государствах, в базе способ полимеразной цепной реакции (ПЦР), позволяющий выявлять редкие копии вируса в клиническом материале.

К примеру, по респираторным мазкам, взятым со слизистой носа, либо ротоглотки, крови, моче и иным. Однако лабораторный протокол российского теста различается от проколов большей части заграничных тестов. В остальных государствах употребляется одностадийный процесс, тогда как в Российской Федерации тестирование на вирус разбито на две стадии. Если вирус в организме находится, но располагается в инкубационном периоде, а признаков болезни нет, тест может продемонстрировать отсутствие инфекции.

До 21 января испытания на Covid-19 были проведены лишь в самом «Векторе». Однако сначала февраля тест-системы были распространены в центры гигиены и эпидемиологии Роспотребнадзора во всех субъектах Российской Федерации. В коммерческих клинических лабораториях таковых наборов нет. Однако «Вектор» не прекращает перепроверять все показатели тестов на Covid-19, приобретенные лабораторными центрами Роспотребнадзора — и он же дает заключение о наличии либо отсутствии заражения. Для чего необходима двухступенчатая система, Роспотребнадзор не пояснял.

Как пройти тестирование на коронавирус COVID-19

Сдать пробы на COVID-19 в гос либо коммерческой больнице нельзя. Он делается лишь после госпитализации в определенные медучреждения. В столице России до недавнего времени всех пациентов, у каких подозревали COVID-19, направляли в Инфекционную клиническую больницу № 1 (ИКБ №1). На данный момент их также принимают в больничный комплекс в районе Коммунарка на юго-западе столицы.

Госпитализируют пациентов с признаками ОРВИ, приехавших из государств с неблагополучной эпидемиологической обстановкой, либо не так давно контактировавших с потенциально зараженными коронавирусом.

После поступления в стационар у них берут нужный биоматериал и посылают на изучение в лабораторию Роспотребнадзора. Итог быть может получен через 4-6 часов. Однако в Роспотребнадзоре сообщают, что из-за большой занятости лаборатории сроки проведения теста растут: в столице России подобные анализа проводят лишь в «Противочумном центре» и «Центре гигиены и эпидемиологии в г. Москве». По показаниям свидетелей, чаще всего итогов теста приходится ожидать вплоть до нескольких дней.

Если диагноз подтверждается, то зараженный остается в медучреждении. А также, устанавливается весь круг его контактов: с этими людьми связываются, их осматривают — и если обнаруживают признаки болезни, то тоже посылают на госпитализацию. Если признаков COVID-19 нет, то контактировавших с больным помещаются на 14-дневный карантин: в течение всего времени им предписывают находиться дома, либо в специально отведенных с этой целью учреждениях.

В столице России это: наблюдательный центр «Царицыно» и та же поликлиника в Коммунарке. Запланировано, что стационары-изоляторы также будет организованы в НИИ скорой помощи им. Склифосовского и поликлинике № 52.

Нарушение карантина карается штрафом в 300-500 руб. Однако наказание быть может и серьезнее. 2 февраля российское правительство занесло SARS-CoV-2 в список болезней, которые представляют опасность для окружающих. А означает, который нарушил карантин — если его деяния приведут к погибели другого человека по неосторожности, — могут лишить свободы на срок от 3 до пять лет (публикация 236 УК Россия «Нарушение санитарно-эпидемиологических правил»). Если из-за нарушения карантина произойдёт масштабное инфицирование, виноватому будут угрожать: штраф до 80 тыс руб, 360 часов обязательных работ, либо ограничение свободы сроком на один год.

Как борются с коронавирусной инфекцией в столице России

Указом главы города Сергея Собянина в столице России введен режим завышенной готовности в связи с угрозой распространения нового коронавируса. С 17 марта все жители РФ, не так давно возвратившиеся из КНР, Южной Кореи, Ирана, США, Англии, стран Евро Союза, Украины, Республики Белоруссия и всех государств Европы, которые не входят в Евросоюз, должны самоизолироваться (не ходить на работу, учебу, не посещать места масштабного столпотворения) сроком до двух недель.

Это требование распространяется и на живущих с ними лиц. С этой целью необходимо оформить листок нетрудоспособности, позвонив на горячую линию департамента здравоохранения города Москва по телефону 8 (495) 870-45-09.

При возникновении признаков ОРВИ самоизолировавшийся должен немедленно обратиться за медецинской помощью на дому, вызвав скорую либо участкового доктора.

Как рассказали в департаменте здравоохранения столицы, выходить из дома во время режима самостоятельной изоляции можно лишь в случае острой необходимости: чтоб выкинуть мусор, либо выгулять собаку, к примеру. Однако лишь в безлюдное время и надев маску.

Тех, кто прибывает из остальных государств, где зарегистрированы случаи COVID-19, указ главы города обязует докладывать о собственном возврате на Родину и оставлять свои сведения о контактах. Их собирают, к примеру, в контрольно-санитарных пунктах, организованных в аэропортах. Если будут признаки ОРВИ, надо немедленно вызвать врачей.

А также, с 17 марта по 10 апреля в столице России запрещены любые досуговые мероприятия, количеством более 50 человек. Общеобразовательные и спортивные школы, также учреждения доп образования переведены на режим вольного посещения, а некоторые закрыты на карантин.

Что делать, если вы захворали?

Никакого специфического лечения нет, как и от вирусов, которые вызывают обыденную простуду. Доктора могут помочь устранению симптомов: назначают жаропонижающие препараты, средства для облегчения боли в горле и кашля.

Если вы подозреваете у себя коронавирус COVID-19 в легкой форме, действуйте, как и при ОРВИ: пейте побольше воды, часто проветривайте помещение, питайтесь здоровой пищей и соблюдайте карантин в течение двух недель.

Пример правильной тактики показала китаянка Джиа На, без помощи других вылечившаяся от коронавирусной инфекции за 11 дней. Как она сообщила, одна из важных причин в противоборстве с заразой — положительный настрой. А также, она проводила регулярную уборку помещения и уделяла огромное внимание питанию.

Все же принципиально смотреть за симптомами и обратиться к доктору, если возникло осложнённое дыхание. Пневмония — осложнение наиболее опасное при инфекции Covid-19. В самых тяжелых вариантах может требоваться перевозка в клинику и особое лечение — от кортикостероидов и кислородных масок до подключения к аппаратам искусственной вентиляции легких.

Подобные меры необходимы, если у человека развился острый респираторный дистресс-синдром (ОРДС) — угрожающая жизни пневмония с диффузной инфильтрацией. Признаки ОРДС, при которых необходимо в срочном порядке обращаться в поликлинику: сильная одышка, быстрое дыхание, посинение кожи.

Первоначальные анализы демонстрируют, что из сотни человек, которые получили в осложнении пневмонию от коронавирусной инфекции, 17 сталкиваются с диагнозом ОРДС. В одиннадцати процентах случаев пациенты не выживают.

Большой анализ 45 000 заражённых в КНР продемонстрировал, что в восемьдесят одном проценте случаев заболевание проходит в легкой форме (нет пневмонии, либо легкая форма пневмонии). Четырнадцать процентов — тяжелые случаи, которые требуют интенсивной терапии, в том числе внедрение аппаратов вентиляции легких. Еще пять процентов случаев — критичные: остановка дыхания, септический шок, отказ органов.

Половина пациентов, которые находились в крайне тяжелом состоянии, из упомянутой подборки не выжили. Общая смертность составила 2,3 %, при всем этом в числе пациентов семьдесят лет и старше смертность увеличивается до восьми-пятнадцати процентов.

Необходимо отметить, что дети или меньше заражаются новой коронавирусной инфекцией, или переносят заболевание легче: в числе всех заболевших лишь два процента пришлось на детишек и несовершеннолетних до девятнадцати лет. Ни один ребенок в возрасте до девяти лет не погиб.

Число смертельных исходов зависит не только лишь от состояния человека.

Во-первых, оказывает влияние обращение в поликлинику вовремя — в ситуации, если развивается тяжелая форма пневмонии.

Во-вторых, играет роль наличие в клиниках оборудования — тех же аппаратов искусственной вентиляции легких. В Российской Федерации их как раз не хватает — потому Министерство здравоохранения выделило 1,2 миллиарда рублей на срочное приобретение.

Какие препараты помогают от коронавирусной инфекции

На данный момент ведутся бессчетные клинические анализы вероятных терапий от Covid-19 — их состояние на 17 февраля суммировала ВОЗ. Однако пока нет ни 1-го лекарства, которое бы показало продуктивность в клинических испытаниях — прошло очень не много времени c начала массового распространения болезни. Экспериментально в лечении Covid-19 используют:

• хлорохин —  средство от малярии;
• лопинавир и ритонавир — лекарства от ВИЧ, демонстрировали некую продуктивность в лечении остальных коронавирусов;
• некоторые остальные антиретровирусные препараты;
• руксолитиниб — антивосполительное, употребляется в терапии миелофиброза;
• IFN-α2b — продукт интерферона, которым вылечивают гепатит С.

Средство от гриппа тамифлю — он же осельтамивир — назначают при подозрении на коронавирусную инфекцию, но не для лечения коронавируса, а на тот вариант, если признаки пациента — это проявление гриппа. О продуктивности тамифлю для борьбы с коронавирусной инфекцией нет доказательств, и данный продукт даже не анализируют в клинических исследовательских работах, которые связаны с Covid-19.

Прививка от коронавируса 2019-nCoV

В апреле планируют начать клинические тесты вакцины на здоровых добровольцах, показатели анализа будут готовы в июле-августе. Сама прививка покажется при самом хорошем варианте сначала последующего года, что, к слову, будет как никогда маленьким сроком для создания вакцины. Обычно создание вакцин занимает значительно большее время

Стоит сделать прививку от гриппа?

Некоторые издания в статьях о коронавирусе рекомендуют привиться от гриппа. Это вправду имеет смысл делать, но не для того, чтоб уберечь себя от новой инфекции.

Суть в том, что если вы заболеете Covid-19, то ваш иммунная система будет временно ослаблена из-за встречи с незнакомым патогеном, в особенности если разовьются тяжелые состояния. Грипп в сочетании вирусом Covid-19 ухудшит положение дел и нагрузку на организм.

А также, чем меньше будет фактов болезни гриппом, тем меньше перегрузка на систему здравоохранения, которой и так предстоит суровое испытание во всем мире.

Эпидемия гриппа, которая происходит каждый год в Российской Федерации продолжается по меньшей мере до конца марта. Стоит учитывать, что прививка начинает работать приблизительно через 14 дней.

У вас намечена туристическая поездка зарубеж. Отменять или нет?

11 марта ВОЗ объявила сильную эпидемию коронавирусной инфекции. По данным на 16 марта случаи короновирусной инфекции зафиксированы в 148
государствах (смотреть за положением с Covid-19 в мире можно, к примеру, тут). Самое огромное количество количество зараженных (не считая КНР) — в Южной Корее, Италии и Иране.

Министерство иностранных дел РФ ещё в феврале месяце посоветовало не ездить в три эти государства, а Федеральное агентство по туризму РФ — остановить продажу туров туда. Глава Роспотребнадзора, Анна Попова, рекомендует и совсем сократить поездки зарубеж. Стоит отметить, что на данный момент в Европе случаи Covid-19 не найдены лишь в Черногории.

Кроме риска заразиться, еще есть и риск попасть под ограничения, которые связаны с передвижением. Власти могут когда угодно произвести изоляцию отеля, в какой вы попали, либо даже целый город (так на данный момент в Италии). Авиаперевозчики отменяют рейсы меж государствами. А также, после возврата для вас придется соблюдать режим самостоятельной изоляции. А если будет установлено, что в самолете был человек с коронавирусной инфекцией, вас могут поместить в карантин.

Если вашу поездку нереально отменить либо перенести, возьмите с собой все, что может пригодиться при изоляции:

• деньги;
• фармацевтические препараты, которые вы принимаете, из расчета на время поездки + 14 дней (карантин);
• мед страховку;
• комп — на вариант, если вам придется работать удаленно.

И еще: если вы простужены и у вас повышена температура, то лучше никуда не лететь — ведь тогда вас могут принудительно поместить под карантин, температуру измеряют везде.

Что делать собственникам и менеджерам организаций

Несколько тривиальных мыслей.

1. Советовать работникам работать из дома, в особенности, в случае возникновения признаков ОРВИ. Так поступил, к примеру, Твиттер, обратившись к 5000 собственных сотрудников во всем мире.
2. Попросить работников докладывать о личных поездках в государства, где распространилась эпидемия: Китай, Корея, Италия, Иран. Изучить вопрос домашнего карантина по возврате. Такую рекомендацию своим работникам отдал Yandex. А также, по кабинетам обещают расставить дезинфицирующие средства и закупить разовые маски.
3. Отменить либо перенести все несущественные деловые поездки в эти государства.
4. Не здороваться за руку. Журналисты WSJ увидели, что руководитель фонда Andreessen Horowitz Марк Андриссен и иные бизнесмены в Кремниевой равнине сейчас для приветствия касаются локтями.
5. Дать возможность работникам и сотрудникам ознакомиться с научно подтвержденными сведениями об инфекции коронавируса COVID-19.

Вырастает ли риск заражения коронавирусом в кабине самолета

Да, но — так же, как и в любом другом пространстве, где большое количество человек в замкнутом пространстве. Одно исследование, на которое ссылается WSJ, продемонстрировало, что возможности заразиться вирусом простуды, например, в самолете составляют аж двадцать процентов — просто за счет того, что недалеко от вами может находиться нездоровый пассажир.

Если вы куда-то летите, то можно сделать так:

• протереть антисептическим средством поверхности вокруг себя (локотники, откидной столик);
• почаще вымывать свои руки с мылом либо протирать их спиртовым гелем;
• если кто-то на примыкающих рядах кашляет либо чихает, можно попросить у работников авиаперевозчика другое место либо же предложить кашляющему пассажиру маску.

А вообще, не стоит страшиться воздуха из вентилятора в салоне: все передовые самолеты оборудованы HEPA-фильтрами, сопоставимыми с теми, которые стоят в операционных палатах в клиниках.

Можно ли заразиться коронавирусной инфекцией вторично

Дискуссии об этом начались после сведения о японской пациентке, которая будто бы заразилась заразой Covid-19 дважды. 1-ый раз ее поставили диагноз в январе месяце, она удачно излечилась, а через три недели пришла к докторам опять — и тест показал наличие SARS-CoV-2.

Однако, специалисты относятся к мысли повторного заражения дамы недоверчиво. Три недели — очень маленький срок для реинфицирования. Они подразумевают, что 2-ой тест среагировал на первоначальный вирус, который вызвал изначальную заразу. Бывает, что вирус задерживается в организме подольше, и это могло случиться с пациенткой. 2-ая версия — какой-то из тестов просто ошибся.

В общем, пока нет никаких доказанных фактов того, что коронавирусной инфекцией можно заразиться повторно в течение небольшого промежутка времени. У переболевших должна развиваться иммунная система и антитела, которые защищают их несколько месяцев — до того времени, пока вирус не мутирует, чтоб вызвать вторичное инфицирование.

Эпидемия коронавирусной инфекции завершится к лету

Некоторые западные политики (к примеру, Дональд Трамп) высказали предположение, что к лету в северном полушарии эпидемия коронавирусной инфекции пойдет на убыль, так как она не сумеет распространяться в теплых критериях. Однако здесь все довольно сложно.

Коронавирусная инфекция ассоциируют с гриппом, эпидемия которого приходится на зимние месяцы. Летнее понижение распространенности гриппа — до некой степени научная загадка. Его можно разъяснить лишь математическими выкладками и физическими законами.

Например, летом люди проводят меньше времени в закрытых помещениях: начинается сезон отпусков, почаще проветриваются кабинеты, публичный транспорт. В особенности принципиально, что не работают школы и иные образовательные учреждения, считаемых очагами распространения вирусных зараз. В конечном итоге: меньше контактов — меньше фактов инфицирования, все просто

2-ая причина связана с формированием капель слюны, вылетающих у зараженных при кашле либо чихании и содержащие внутри себя вирусы. С увеличением температуры воздуха вырастает относительная влажность, а чем она выше, тем крупнее капли, образуемые в воздухе. Больше капли — легче оседают под действием силы тяжести, поэтому меньше шанс их вдохнуть окружающим. Ну и, еще, чем выше температура, тем скорее капли высыхают, лишая вирус подходящей среды выживания.

Вообщем, делать на данный момент какие-то ожидания по поводу лета рано. Исследователи подчеркивают, что у прошлых эпидемий коронавирусов SARS (Атипичная пневмония, 2003) и MERS (Ближневосточная пневмония, 2012) не было тривиальной связи с сезонностью.

Как недопустить заражения коронавирусной инфекцией

Советы для профилактики коронавируса все те же: гигиена, необходимо почаще мыть свои руки, при этом делать это верно: с мылом, минимум 20 секунд, кропотливо промывая ладошки со всех сторон и между пальцами.

Пытайтесь реже касаться слизистых — рта, носа, глаз. Вирусы случайно оказавшиеся на руках могут немедленно проникнуть в организм.

Часто протирайте экраны собственных девайсов — телефонов, планшетов, клавиатур антисептическим средством.

Опасайтесь мест масштабного скопления людей. Если у вас ослабленная иммунная система либо недалеко от вас располагается зараженный человек, можете воспользоваться мед респиратором: когда вы в одном помещении с больным, в метрополитене, на людном мероприятии и т.д.

В отличие от хирургических масок, респираторы дают больше надежную защиту, в связи с тем, что плотнее прилегают к поверхности лица, уберегая от маленьких капель.

Ведите здоровый стиль жизни, откажитесь от курения, сократите принятие алкогольных напитков, питайтесь многообразно и пытайтесь спать по 7-9 часов каждую ночь. Эти причины оказывают влияние на риск заражения вирусами простуды и гриппа, и, есть вероятность, что и на возможность захворать Covid-19.

И больше двигайтесь: люди, которые получают аэробную нагрузку каждый день — прогулка тоже считается — хворают болезнями верхних дыхательных путей на сорок три процента пореже и переносят их на тридцать два процента легче тех, кто ведет сидящий стиль жизни.