Фото: Андрей Никеричев / АГН «Москва»
Коронавирус наибольший вред наносит легким человека, поэтому на опасность заражения и на тяжесть течения болезни влияет то, чем мы дышим, рассказал радио Sputnik врач аллерголог-иммунолог Владимир Болибок.
«Чистота воздуха влияет на восприимчивость, чем он грязнее, тем наши дыхательные пути более восприимчивы к любой вирусной инфекции, в том числе к коронавирусу», — рассказал врач.
По словам Болибока, чтобы избежать заражения коронавирусом, необходимо обязательно обеспечить возможность дышать чистым воздухом на протяжении всех суток, в том числе во время сна.
Ранее руководитель Центра медицины сна МГУ им. Ломоносова Александр Калинкин для снижения возможности заразиться коронавирусом посоветовал больше спать. По его словам, недостаток сна на 250% увеличивает шанс заражения COVID-19.
По словам Калинкина, сон является основой здоровья и долголетия наряду с питанием и физической активностью. Для здорового сна врач рекомендовал в одно и то же время просыпаться и ложиться спать, а также отказаться от будильника.
Источник: rbc.ru